1. 了(le)解(jie)什么對自己最重要
你做(zuo)的(de)工作中大部(bu)分都不(bu)是(shi)(shi)最能有效利用時間的(de)。比如說(shuo)，很多(duo)職員都把時間花(hua)在完善那(nei)些(xie)并(bing)不(bu)那(nei)么(me)要(yao)(yao)緊的(de)任務上(shang)。了(le)解哪些(xie)是(shi)(shi)對你個人，老(lao)板，和所(suo)在的(de)組織來說(shuo)最重要(yao)(yao)的(de)事情，然后(hou)想辦法花(hua)更少時間在那(nei)些(xie)不(bu)是(shi)(shi)那(nei)么(me)重要(yao)(yao)的(de)事情上(shang)。
2. 像躲避(bi)瘟疫一樣避(bi)開會議!
同理，大(da)多數職場人覺得很多會(hui)議(yi)都是在浪費時間(jian)——它們往往持續時間(jian)很長，最后(hou)卻沒能得到(dao)什么實際的結果，大(da)多數情況下(xia)這些(xie)會(hui)議(yi)根本(ben)沒有召開的必要(yao)(yao)。不恰當(dang)地關注花(hua)了多少時間(jian)，會(hui)造(zao)(zao)成完美主義者堅持要(yao)(yao)在工作中達到(dao)一定(ding)的工時數，也(ye)會(hui)造(zao)(zao)成重(zhong)復的計劃和不必要(yao)(yao)的會(hui)議(yi)安排。
3. 不要忘了(le)給自(zi)己充(chong)電
從另一方面講，如(ru)果過多的強調員工(gong)(gong)(gong)花在辦(ban)公(gong)室的時(shi)間，就會忽(hu)視了工(gong)(gong)(gong)作(zuo)之外時(shi)間的重要性(xing)。實際上，想(xiang)要工(gong)(gong)(gong)作(zuo)高效(xiao)，職場人士需(xu)要經常地給自(zi)己充電，這包括精神(shen)上和身體上。
4. 堅持(chi)每天鍛煉(lian)和保證充足的睡眠(mian)
在身體層面上來講，只有(you)充足的(de)睡(shui)眠和經(jing)常的(de)體育鍛煉才能(neng)夠保證(zheng)職場人可(ke)以長時間工作(zuo)。
5. 不要讓(rang)自己身心俱疲
長時間的超(chao)額工作會讓(rang)人精神崩潰。我經常看到有(you)(you)些(xie)人，每天工作8到10個小時，甚至周(zhou)末(mo)還(huan)經常到辦公室加班，好像這樣(yang)做并沒有(you)(you)什么危(wei)害。盡(jin)管超(chao)負荷地工作會這些(xie)人在短期內提(ti)高工作成果，但長此以(yi)往，他們最終(zhong)會讓(rang)自己身心俱疲。
所(suo)以，你(ni)應該學會(hui)保護自己的私人時(shi)間。這意味著(zhu)當(dang)你(ni)有事的時(shi)候——參加(jia)家(jia)庭聚(ju)會(hui)或者孩子的足球比賽(sai)，你(ni)應該立(li)場堅定(ding)地對(dui)老板(ban)說不。
6. 不要畏懼，大聲說出自己的想法(fa)
很顯然，“要求(qiu)更(geng)靈活的(de)(de)工(gong)作時間(jian)”是(shi)(shi)一件說(shuo)起來(lai)容易(yi)做(zuo)起來(lai)難的(de)(de)事。雖然我(wo)不(bu)能(neng)保證(zheng)每(mei)個請求(qiu)都會(hui)成功，但(dan)我(wo)可以肯定的(de)(de)是(shi)(shi)，禮貌地要求(qiu)是(shi)(shi)不(bu)會(hui)有多大壞處的(de)(de)。
不管(guan)你相(xiang)信與否，實(shi)際上大(da)多(duo)數老板都能理解你想(xiang)多(duo)跟(gen)孩子在一(yi)起，或者(zhe)想(xiang)跟(gen)配偶吃頓燭光晚餐的(de)想(xiang)法(fa)。如果你不說(shuo)，老板又怎么會(hui)知道你的(de)想(xiang)法(fa)呢!