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我校開展5?25心理健康節系列活動

作者:張英莉(li) 來源:學生工作處 瀏覽: 時(shi)間:2023-05-27 字體:【

5月(yue)25日,我(wo)校開(kai)展(zhan)“5.25”心(xin)理健康(kang)(kang)節系列(lie)活動,引導(dao)師生“關注心(xin)理健康(kang)(kang)、關愛(ai)自己”。

5月(yue)25日中午,大(da)(da)學生心理健(jian)康協會在(zai)餐(can)廳(ting)門口舉行了“‘疫’路(lu)同(tong)(tong)心 溫暖守護(hu) 健(jian)康成(cheng)長”宣(xuan)傳活(huo)動,通(tong)過(guo)條幅簽字、填心愿卡、擁(yong)抱(bao)玩偶等(deng)活(huo)動呼吁同(tong)(tong)學們愛(ai)自己(ji)、愛(ai)大(da)(da)家、讓愛(ai)充滿校園。

5月25日下午,學(xue)生工作處與(yu)各書(shu)院(yuan)在(zai)操場上(shang)組織開展(zhan)了(le)“心理嘉年華”活動。活動共設8個互動游戲,通過(guo)游戲同(tong)學(xue)們(men)緩解壓力,帶來快樂與(yu)友(you)誼,同(tong)時也讓同(tong)學(xue)們(men)懂得了(le)什(shen)么是團(tuan)結,什(shen)么是團(tuan)隊,什(shen)么是信(xin)任。

5月24日下午邀(yao)請中(zhong)國石油大學(xue)(xue)(北京(jing))心理中(zhong)心主任張玉英(ying)以(yi)“山東職業學(xue)(xue)院(yuan)——不一(yi)樣的(de)(de)(de)情緒”為題(ti),為學(xue)(xue)生們帶來了(le)線(xian)上心理健康講座。張老(lao)師(shi)用一(yi)個個引人深思的(de)(de)(de)案例引導同學(xue)(xue)們理解社會(hui)環境的(de)(de)(de)變化對(dui)人產生的(de)(de)(de)影(ying)響(xiang),認識到(dao)壓(ya)力的(de)(de)(de)來源,以(yi)及(ji)壓(ya)力對(dui)情緒造成的(de)(de)(de)影(ying)響(xiang),并(bing)教給(gei)同學(xue)(xue)們察覺自己情緒,改變不良認知的(de)(de)(de)方(fang)法。在互動環節,張老(lao)師(shi)對(dui)同學(xue)(xue)們的(de)(de)(de)問題(ti)進行一(yi)一(yi)解答,并(bing)建議大家(jia)“學(xue)(xue)習(xi)(xi)一(yi)點心理學(xue)(xue)”和“保(bao)持終身學(xue)(xue)習(xi)(xi)”。

亞洲(zhou)人成(cheng)電影網站在線觀看:5月25日當天,各書院也組織了多種活(huo)動。

易安書院舉辦了“‘yi’路成長 從心出發”主題系列活(huo)(huo)動。 “疫(yi)去夏來 共待花(hua)開” “微笑山職 自(zi)我對話” “擁抱自(zi)己 溫暖他人” “滿(man)懷熱愛(ai) 奔赴山海(hai)” “何以解憂 你(ni)好生活(huo)(huo)”,“愿(yuan)你(ni)所(suo)愿(yuan) 愛(ai)你(ni)所(suo)愛(ai)”等(deng)六(liu)項活(huo)(huo)動,引導(dao)學生勇(yong)敢地與自(zi)己的內(nei)心交流(liu),認識自(zi)我,接納自(zi)我。

南山書院組織了(le)心理健(jian)康日讀(du)書座談會,通過閱讀(du)記(ji)錄(lu)同學們(men)(men)(men)的(de)感(gan)(gan)動、感(gan)(gan)激(ji)及感(gan)(gan)恩,引導同學們(men)(men)(men)表達真(zhen)情(qing)實意,豐富同學們(men)(men)(men)的(de)內心世界,抵御抑郁、焦(jiao)慮(lv)等不良情(qing)緒,提升幸福感(gan)(gan)。

東嶺(ling)書院組織同(tong)(tong)學(xue)們觀(guan)看(kan)了(le)心(xin)理微課《如何和父母(mu)溝(gou)通(tong)》,使(shi)同(tong)(tong)學(xue)們體會到父母(mu)的良(liang)苦(ku)用心(xin),懂得與(yu)父母(mu)溝(gou)通(tong)交流的技巧。

亞洲人成(cheng)電(dian)影網站(zhan)在線觀看:三(san)味(wei)書院開(kai)展了音(yin)樂團體輔導,利用音(yin)樂的形式幫(bang)助同學釋放(fang)壓力、緩解(jie)焦慮(lv),提升內心力量(liang)。

下一步,我校(xiao)還將(jiang)持(chi)續做好(hao)心(xin)理健(jian)康(kang)教(jiao)育工作(zuo),開展豐富多彩的(de)活動,為同學們創造輕松悅愉的(de)環境,營造和諧、健(jian)康(kang)向上(shang)的(de)校(xiao)園(yuan)文化氛(fen)圍。

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