為加強(qiang)對(dui)女教(jiao)職工(gong)的(de)人文關懷和(he)心(xin)理疏導(dao)，提升女教(jiao)職工(gong)的(de)心(xin)理健(jian)康(kang)水平，12月16日，工(gong)會（婦委會）舉(ju)辦了心(xin)理健(jian)康(kang)教(jiao)育講座，齊魯師范學院心(xin)理健(jian)康(kang)教(jiao)育中心(xin)主(zhu)任蘇睿以“女性幸福力(li)”為題作了專(zhuan)題講座。
蘇(su)睿是國(guo)家(jia)職業心(xin)(xin)理(li)(li)(li)(li)咨詢(xun)師，山東省行(xing)為(wei)(wei)學會(hui)理(li)(li)(li)(li)事、山東省大(da)學生(sheng)心(xin)(xin)理(li)(li)(li)(li)健康(kang)教(jiao)(jiao)育與咨詢(xun)委員會(hui)理(li)(li)(li)(li)事、全國(guo)高校心(xin)(xin)理(li)(li)(li)(li)委員研究協作組理(li)(li)(li)(li)事、中(zhong)科院心(xin)(xin)理(li)(li)(li)(li)研究所心(xin)(xin)理(li)(li)(li)(li)援助聯盟危機干預(yu)成員。她主要(yao)圍(wei)繞(rao)“看(kan)見自(zi)己、回歸(gui)(gui)自(zi)己、成為(wei)(wei)自(zi)己”三部(bu)分(fen)內(nei)容(rong)進行(xing)講解(jie)。在(zai)“看(kan)見自(zi)己”部(bu)分(fen)，帶領大(da)家(jia)了(le)解(jie)了(le)關于情緒、防御模(mo)式、行(xing)為(wei)(wei)模(mo)式的相關知識(shi)，并以互(hu)動的形(xing)式教(jiao)(jiao)會(hui)大(da)家(jia)識(shi)別生(sheng)存(cun)姿態，增強(qiang)心(xin)(xin)理(li)(li)(li)(li)彈性。在(zai)“回歸(gui)(gui)自(zi)己”和“成為(wei)(wei)自(zi)己”部(bu)分(fen)，通過列舉實例、傳授具體方法，讓(rang)大(da)家(jia)學會(hui)“和解(jie)、轉化、回歸(gui)(gui)愛”。最后，蘇(su)主任帶領大(da)家(jia)共(gong)讀《當我內(nei)心(xin)(xin)足夠強(qiang)大(da)》為(wei)(wei)全場賦能。講座(zuo)內(nei)容(rong)豐富、精彩(cai)紛呈、溫暖感動。
大家紛(fen)紛(fen)表示，此次(ci)講座(zuo)受益匪淺，不僅學(xue)(xue)到了心理學(xue)(xue)理論知(zhi)識，而且學(xue)(xue)到如(ru)何恰當有效(xiao)地應對(dui)現實壓力，保持陽光心態，積極(ji)樂觀(guan)地面(mian)對(dui)工作和生活(huo)。
