為加(jia)強對(dui)女(nv)教(jiao)職工的人文關懷和心理(li)疏導，積極幫助女(nv)教(jiao)職工舒緩心理(li)壓力(li)，提升心理(li)健康水平，11月5日，我校邀請山(shan)東大學(xue)齊魯醫學(xue)院潘(pan)芳教(jiao)授在東報告廳為女(nv)教(jiao)職工舉行了(le)一場題為“科(ke)學(xue)減(jian)壓 智(zhi)慧生活”的心理(li)健康講座(zuo)。
此次講座(zuo)內容是對(dui)全校女教職工進(jin)行廣泛征集(ji)議(yi)題后確定(ding)的(de)。潘教授從(cong)壓力(li)產生的(de)原因、造成的(de)影響(xiang)和(he)危害著手，結(jie)合生動鮮活的(de)案例進(jin)行了(le)深入淺出的(de)講解(jie)，并且對(dui)如何管理情緒、緩解(jie)壓力(li)給出了(le)行之有(you)效的(de)建(jian)議(yi)和(he)方法。
講座(zuo)結束后，女教(jiao)(jiao)職工(gong)們紛紛向潘教(jiao)(jiao)授(shou)請教(jiao)(jiao)如何面(mian)對平時工(gong)作、生活中(zhong)遇到的(de)問(wen)題給(gei)自己帶來的(de)困擾。潘教(jiao)(jiao)授(shou)一(yi)一(yi)給(gei)予耐心指(zhi)導(dao)，解決(jue)了女教(jiao)(jiao)職工(gong)們心中(zhong)的(de)困惑。
女(nv)教(jiao)職工(gong)們表示，此次心理(li)講座讓(rang)大家(jia)受(shou)益匪(fei)淺，不僅學(xue)到(dao)了心理(li)學(xue)理(li)論(lun)知識，還(huan)學(xue)到(dao)如何恰(qia)當有(you)效地應對生活中面臨(lin)的(de)各種壓力(li)，保持陽光(guang)的(de)心態(tai)，積極樂觀地面對工(gong)作和生活。
