為加強(qiang)我校(xiao)心(xin)(xin)(xin)理(li)健(jian)康教(jiao)育(yu)工作，提升學生心(xin)(xin)(xin)理(li)素(su)質，近日，我校(xiao)舉辦了“追求卓越，從’心(xin)(xin)(xin)’開始”“美麗心(xin)(xin)(xin)情，成就自(zi)我”的(de)主(zhu)題(ti)講(jiang)座。講(jiang)座由(you)聊城大學心(xin)(xin)(xin)理(li)健(jian)康教(jiao)育(yu)與咨詢中心(xin)(xin)(xin)主(zhu)任(ren)、山東省省級大學生心(xin)(xin)(xin)理(li)健(jian)康示范中心(xin)(xin)(xin)項目負責(ze)人趙富才教(jiao)授主(zhu)講(jiang)。
趙(zhao)富才圍繞大學(xue)(xue)(xue)生(sheng)人(ren)際關系、生(sheng)活環境、學(xue)(xue)(xue)習問題(ti)、手機問題(ti)、戀(lian)愛問題(ti)等(deng)多個方面(mian)，根據新生(sheng)、老(lao)生(sheng)面(mian)臨的(de)(de)(de)(de)不同特(te)點，結合自己多年從(cong)事心理(li)(li)咨詢(xun)的(de)(de)(de)(de)案(an)例(li)，給(gei)同學(xue)(xue)(xue)們做了詳(xiang)細的(de)(de)(de)(de)講(jiang)解與指(zhi)導(dao)。針對疫情(qing)下學(xue)(xue)(xue)生(sheng)返(fan)校復(fu)學(xue)(xue)(xue)后(hou)面(mian)臨的(de)(de)(de)(de)心理(li)(li)變化(hua)和(he)不適表現，趙(zhao)教授(shou)強調這些(xie)變化(hua)其實都是正(zheng)常的(de)(de)(de)(de)，需要(yao)同學(xue)(xue)(xue)們積極面(mian)對、接納和(he)調適自己。最后(hou)，趙(zhao)教授(shou)鼓勵同學(xue)(xue)(xue)們要(yao)樹立正(zheng)確人(ren)生(sheng)目標，制定合理(li)(li)規劃(hua)，做好時間管理(li)(li)，以感恩(en)的(de)(de)(de)(de)心、陽光的(de)(de)(de)(de)心態，勇敢的(de)(de)(de)(de)面(mian)對生(sheng)活中的(de)(de)(de)(de)困難與挫折(zhe)。
同(tong)學(xue)們通過聆聽講座增長(chang)了很多心(xin)理健康知(zhi)識，學(xue)會了更多應對心(xin)理問題(ti)的(de)(de)方(fang)法，能(neng)夠更加客觀(guan)的(de)(de)認(ren)識自我(wo)、調整自我(wo)，以(yi)良好的(de)(de)狀態(tai)投入(ru)到大學(xue)學(xue)習、生活中去。
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