11月29日，由山(shan)(shan)東(dong)(dong)省(sheng)總工(gong)會(hui)組(zu)織的(de)女職(zhi)工(gong)心理(li)健(jian)康公益巡講走進我院，中國心理(li)衛生協會(hui)會(hui)員，山(shan)(shan)東(dong)(dong)電(dian)臺、濟南(nan)電(dian)視臺多家媒體特邀嘉賓(bin)，山(shan)(shan)東(dong)(dong)省(sheng)心理(li)咨詢師俱樂部負責人王(wang)蕾(lei)主任(ren)擔(dan)任(ren)主講。
本次(ci)講座內容豐富，王蕾(lei)通過圖(tu)文并(bing)茂的(de)(de)課件、大量(liang)的(de)(de)案例(li)分(fen)析以及互(hu)動參與等多種形(xing)式生(sheng)(sheng)動形(xing)象地詮(quan)釋了什么(me)是(shi)心(xin)理(li)學(xue)、心(xin)理(li)學(xue)如何(he)影響我們的(de)(de)生(sheng)(sheng)活、心(xin)理(li)疾病的(de)(de)種類與表現(xian)、我們該如何(he)管(guan)理(li)情緒與壓力等，指導(dao)大家(jia)運用ABC原則學(xue)會轉變認(ren)知角度(du)，用積極樂觀的(de)(de)心(xin)態看待問題，從而提高自己管(guan)理(li)情緒的(de)(de)能力，形(xing)成豁(huo)達陽光(guang)的(de)(de)人(ren)生(sheng)(sheng)態度(du)。
講座在全體(ti)參(can)會者(zhe)共同(tong)參(can)與心理(li)游戲(xi)中快樂地結束。大家意猶未盡，紛紛表示通過講座不僅學到了心理(li)健康知(zhi)識，而且提高了心理(li)健康意識，對(dui)(dui)今(jin)后能夠正確地面對(dui)(dui)工作和生(sheng)活壓力有(you)很(hen)好的指導意義。
