5月25日(ri)，我(wo)校開展“5.25”心理健(jian)康(kang)(kang)節系列活動，引(yin)導師生“關注心理健(jian)康(kang)(kang)、關愛自(zi)己”。
5月(yue)25日中午，大學(xue)生(sheng)心(xin)理健康(kang)協會在餐廳(ting)門口舉行(xing)了“‘疫’路同(tong)心(xin) 溫暖(nuan)守(shou)護 健康(kang)成長”宣傳(chuan)活(huo)動(dong)，通過條(tiao)幅簽(qian)字(zi)、填心(xin)愿卡、擁抱玩偶等活(huo)動(dong)呼(hu)吁同(tong)學(xue)們愛自己(ji)、愛大家、讓(rang)愛充滿校園。
5月(yue)25日下午，學生(sheng)工作處與各書院在操場(chang)上組織開(kai)展了“心理(li)嘉年華”活(huo)動(dong)(dong)。活(huo)動(dong)(dong)共設(she)8個互動(dong)(dong)游戲，通過游戲同學們(men)緩解壓力(li)，帶(dai)來快(kuai)樂與友誼，同時也讓同學們(men)懂得了什么(me)是團(tuan)結，什么(me)是團(tuan)隊(dui)，什么(me)是信任(ren)。
5月24日下(xia)午邀(yao)請(qing)中(zhong)國(guo)石油大學(xue)(xue)（北京）心(xin)(xin)理(li)中(zhong)心(xin)(xin)主(zhu)任張玉英(ying)以“山東職(zhi)業學(xue)(xue)院——不一(yi)樣的(de)(de)情(qing)緒”為(wei)題，為(wei)學(xue)(xue)生(sheng)們帶(dai)來了線上心(xin)(xin)理(li)健康講座。張老師(shi)用一(yi)個(ge)個(ge)引人深(shen)思(si)的(de)(de)案例(li)引導同學(xue)(xue)們理(li)解社會環境的(de)(de)變化對(dui)人產(chan)生(sheng)的(de)(de)影響，認(ren)識到壓(ya)力(li)的(de)(de)來源，以及壓(ya)力(li)對(dui)情(qing)緒造成的(de)(de)影響，并教(jiao)給同學(xue)(xue)們察覺自己情(qing)緒，改變不良認(ren)知(zhi)的(de)(de)方法(fa)。在(zai)互動環節，張老師(shi)對(dui)同學(xue)(xue)們的(de)(de)問(wen)題進(jin)行一(yi)一(yi)解答，并建(jian)議大家“學(xue)(xue)習一(yi)點心(xin)(xin)理(li)學(xue)(xue)”和“保持終身學(xue)(xue)習”。
5月25日當天，各書院(yuan)也組(zu)織(zhi)了多種活(huo)動。
易安書院舉辦了“‘yi’路成長 從心出發”主題系列(lie)活(huo)動。 “疫(yi)去(qu)夏來 共待花(hua)開” “微笑山(shan)職 自(zi)我(wo)對(dui)話(hua)” “擁抱自(zi)己(ji) 溫暖他人” “滿(man)懷熱愛 奔赴山(shan)海” “何以解憂(you) 你(ni)好生(sheng)活(huo)”，“愿(yuan)你(ni)所愿(yuan) 愛你(ni)所愛”等六(liu)項活(huo)動，引(yin)導學生(sheng)勇敢地與自(zi)己(ji)的(de)內心交流(liu)，認識自(zi)我(wo)，接(jie)納自(zi)我(wo)。
南山書(shu)院組織了心(xin)理健康日讀書(shu)座(zuo)談(tan)會，通過閱(yue)讀記錄同學們(men)的(de)感動、感激及感恩，引導同學們(men)表達真情實意(yi)，豐(feng)富同學們(men)的(de)內心(xin)世界(jie)，抵御抑郁、焦慮等不良情緒，提升幸福感。
東(dong)嶺書院組織同學(xue)們觀看了心理微課《如何和父母溝(gou)通(tong)(tong)》，使(shi)同學(xue)們體會到父母的良苦用心，懂(dong)得(de)與父母溝(gou)通(tong)(tong)交流的技巧。
三味書(shu)院開展了音樂(le)團體(ti)輔導，利用音樂(le)的(de)形(xing)式(shi)幫助同學釋放(fang)壓力、緩(huan)解焦慮，提升內心力量。
下一步(bu)，我(wo)校還將(jiang)持(chi)續做好心(xin)理健康(kang)教育工作(zuo)，開展(zhan)豐富多彩的活動，為(wei)同學們創造輕松悅(yue)愉的環(huan)境，營造和諧、健康(kang)向上的校園(yuan)文(wen)化氛(fen)圍。
供稿審核人：王輝
編輯：何述榮
終審：杜樹元
