為(wei)加強對女(nv)教(jiao)(jiao)職(zhi)(zhi)工的人文關(guan)懷和心理疏(shu)導(dao)，積極(ji)幫(bang)助女(nv)教(jiao)(jiao)職(zhi)(zhi)工舒(shu)緩心理壓力，提升心理健康水平，11月5日，我(wo)校邀(yao)請山東大學齊魯(lu)醫學院潘芳教(jiao)(jiao)授(shou)在東報告廳為(wei)女(nv)教(jiao)(jiao)職(zhi)(zhi)工舉行(xing)了一場題為(wei)“科學減(jian)壓 智慧生活”的心理健康講(jiang)座。
此(ci)次(ci)講(jiang)座(zuo)內(nei)容(rong)是對全校女教(jiao)職工進(jin)行廣泛征集(ji)議題(ti)后確定的(de)(de)。潘教(jiao)授從(cong)壓(ya)力(li)產(chan)生的(de)(de)原因、造成的(de)(de)影(ying)響和危害(hai)著手，結合生動(dong)鮮(xian)活(huo)的(de)(de)案例(li)進(jin)行了深入淺出的(de)(de)講(jiang)解(jie)，并且(qie)對如何管理(li)情緒、緩解(jie)壓(ya)力(li)給出了行之有效的(de)(de)建(jian)議和方法。
講座(zuo)結束后，女(nv)教(jiao)(jiao)職(zhi)工們紛(fen)(fen)紛(fen)(fen)向潘教(jiao)(jiao)授請(qing)教(jiao)(jiao)如何面對(dui)平時(shi)工作、生活中(zhong)遇到的問題給自己帶(dai)來的困(kun)擾(rao)。潘教(jiao)(jiao)授一一給予(yu)耐心指(zhi)導，解決(jue)了女(nv)教(jiao)(jiao)職(zhi)工們心中(zhong)的困(kun)惑。
女教職工(gong)(gong)們(men)表示，此次(ci)心理講座讓(rang)大家受益匪淺，不僅學到了心理學理論知識，還學到如何恰當有效地(di)應(ying)對(dui)生活(huo)中面(mian)臨的(de)各種壓力，保持陽(yang)光的(de)心態(tai)，積極樂觀地(di)面(mian)對(dui)工(gong)(gong)作和(he)生活(huo)。
