為(wei)加強我校心(xin)理(li)健(jian)康(kang)教(jiao)育工作，提(ti)升學(xue)生心(xin)理(li)素質(zhi)，近(jin)日，我校舉辦了“追求卓越，從’心(xin)’開始”“美(mei)麗心(xin)情，成就(jiu)自我”的(de)主題講座。講座由聊城大學(xue)心(xin)理(li)健(jian)康(kang)教(jiao)育與咨詢中心(xin)主任、山(shan)東省省級大學(xue)生心(xin)理(li)健(jian)康(kang)示范中心(xin)項(xiang)目負責人趙(zhao)富才(cai)教(jiao)授主講。
趙富才(cai)圍(wei)繞大學生(sheng)人(ren)際關(guan)系(xi)、生(sheng)活環(huan)境、學習(xi)問題、手機問題、戀(lian)愛問題等多個方面(mian)，根(gen)據新生(sheng)、老(lao)生(sheng)面(mian)臨(lin)的(de)(de)不同(tong)(tong)特點，結合自己多年(nian)從(cong)事心(xin)理(li)咨詢的(de)(de)案例(li)，給同(tong)(tong)學們做了(le)詳細的(de)(de)講解與指導。針對疫(yi)情(qing)下學生(sheng)返校復(fu)學后面(mian)臨(lin)的(de)(de)心(xin)理(li)變(bian)化和不適表現，趙教(jiao)授(shou)強調這些變(bian)化其實都是正(zheng)常的(de)(de)，需要同(tong)(tong)學們積(ji)極面(mian)對、接納(na)和調適自己。最后，趙教(jiao)授(shou)鼓(gu)勵(li)同(tong)(tong)學們要樹立正(zheng)確(que)人(ren)生(sheng)目標(biao)，制定(ding)合理(li)規劃，做好時間管(guan)理(li)，以(yi)感恩(en)的(de)(de)心(xin)、陽光的(de)(de)心(xin)態，勇敢的(de)(de)面(mian)對生(sheng)活中的(de)(de)困(kun)難(nan)與挫折。
同學們通過聆聽(ting)講座增長了很多心(xin)理健康知(zhi)識(shi)(shi)，學會了更多應對心(xin)理問題的方法，能夠更加(jia)客觀的認識(shi)(shi)自我、調整自我，以(yi)良(liang)好的狀態(tai)投入到(dao)大學學習、生活中去(qu)。
