11月29日(ri)，由山(shan)東(dong)省總(zong)工會組織的女職工心理(li)健康公益巡講(jiang)走進我院，中國(guo)心理(li)衛生協會會員，山(shan)東(dong)電(dian)臺(tai)(tai)、濟南電(dian)視臺(tai)(tai)多家(jia)媒(mei)體特邀嘉賓，山(shan)東(dong)省心理(li)咨詢師俱樂部負責人王蕾主任擔任主講(jiang)。
本次講座內容豐富，王蕾(lei)通過圖(tu)文并茂的(de)(de)課件、大量的(de)(de)案例分析以及互動參與(yu)等(deng)多(duo)種(zhong)形(xing)式生(sheng)動形(xing)象地詮釋了什么是心(xin)理(li)學(xue)、心(xin)理(li)學(xue)如何(he)影響我們的(de)(de)生(sheng)活、心(xin)理(li)疾病(bing)的(de)(de)種(zhong)類與(yu)表現、我們該如何(he)管(guan)理(li)情(qing)緒(xu)(xu)與(yu)壓力等(deng)，指導大家運用(yong)ABC原(yuan)則學(xue)會轉(zhuan)變認(ren)知角度，用(yong)積極(ji)樂觀的(de)(de)心(xin)態看(kan)待問題，從而提(ti)高自己管(guan)理(li)情(qing)緒(xu)(xu)的(de)(de)能力，形(xing)成豁達陽光的(de)(de)人生(sheng)態度。
講座(zuo)在全體參會者共同參與(yu)心(xin)理游戲中(zhong)快樂地結(jie)束。大家(jia)意猶未盡，紛紛表示通過講座(zuo)不僅學到了心(xin)理健康知識，而且提(ti)高了心(xin)理健康意識，對(dui)今后(hou)能夠正確地面對(dui)工作(zuo)和(he)生(sheng)活壓力有(you)很好的指導意義。
